다이어트

두 달 4키로 감량했어요!

다신다이어터

38.5kg 2 2 2
2016.08.15 20:57 | 조회수 1,555 | 좋아요 2

다이어트 한지는 두 달 좀 넘었구요 요즘 다리 골절되서 운동을 많이 못해서 살찌긴 했는데 그래도 운동을 꾸준히 하니 좋은 거 같아요 아침 먹는거랑 물 많이 마시는 건 원래도 하는 거라 괜찮았는데 저녁 약속이 많은 편이라 7시이후 안먹기가 가장 어려웠어요 비포사진이 없어서 애프터랑 몸무게 변화 표만 올려요 실제로 4키로 정도 감량했어요! 앞으로도 5키로 꾸준히 감량할 계획입니다! 혹시 궁금한 거 있으면 댓글로 달아주세요!

38.5kg님이 성공한 30일 도전

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댓글 (8)

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밀찡이
|08.16 20:34

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두달 4kg요. 건강하게 빼신거같네요. 하지만 더디다는느낌에 많이 힘드셧겟어요. 제가 그래요.지금ㅜ 2주됏는데 1키로 거의ㅜㅜ
답답한점도 잇고 겁나기도하고 남들은 잘빠지는데 라는생각ㅜ

Y으쌰으쌰Y
|08.16 13:34

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허벅지가 많이 빠지셧네요 부러오용

Y으쌰으쌰Y
|08.16 13:33

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멋있어요

peer
|08.16 13:15

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부럽슴다~~ㅎ

서세이
|08.16 07:19

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축하드립니다♥

꼬마귀신
|08.15 23:21

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축하드려요~ 앞으로도 파이팅이요!!

하우님
|08.15 22:10

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운동과 식이는 어떻게 하셧나요!!??부럽습니다 !!!

17키로감량목표
|08.15 20:58

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축하해여~

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