다이어트

스퀏 매일 100개씩 56일째

다신다이어터

쪼꼬맘이
2015.11.13 06:34 | 조회수 13,910 | 좋아요 16

첫 사진이 스퀏 시작하기전 다음사진이 20일째 마지막 사진이 어제니깐 55일째 되던 날이네용 ㅎ
스퀏 생각보다 어렵거나 힘들지 않은데
막 퐌타스틱한 변화는 없네요 ㅜ
도대체 궁디 예쁜여자사람들은 얼마나 스퀏을 했을까 짐작이 안되네요 ㅜ 피똥싸는 고생을 했겠지요?ㅎ
튀어나오라는 궁디는 그대로멈춰라고 엄한 벅지님만 말타게 생기셨어요ㅜ이런. . .

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댓글 (100)

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섹시아줌
|12.16 16:05

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대단합니다. 운동이 잘 되지 않네요~~

탱군마미
|12.15 21:16

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우와!!!탄력 받고가요 다시 저도 꾸준히 시작해보렵니당 라인이 정말 많이 잡히셧어요ㅠㅠ

끈기있게끙
|12.15 15:52

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진짜 힙업되는구나...

44가 좋아
|12.15 12:15

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100개씩 대단하세요

퐈이야아
|12.15 01:17

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오 효과있는데요?

lhj
|12.14 14:28

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전 스쿼트도 어렵던데ㅠㅠ대단하시네용

룰루는 지미니
|12.13 23:59

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우와 부러워요ㅠㅠ

YHJJ
|12.13 21:19

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저도 스쿼트 해야겠어요!!

쭉빵여자
|12.13 20:44

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효과지대보신듯요~~ㅊㄱㅎㅇ

Cha
|12.12 21:49

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오 스쿼트가 배에 더 효과가 있나봐요!ㅋㅋ 저도 해야겠어요 (불끈)

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