다이어트

다신님들 간식 뭐드시나요~?

다신다이어터

두1부
2016.08.16 20:28 | 조회수 92 | 좋아요 0

원래 저녁전에 허기져서 두유한팩에 아몬드5알을 간식으로 먹었는데 한끼식사에 가까운 칼로리때문에 (총 150kcal) 부담시러워서 다른걸로 바꾸려구요!! 다신님들은 다이어트 할때 간식 뭐드시나요ㅎㅎ

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댓글 (7)

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콩바람비
|08.16 23:37

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전 3시 정도에 요거트, 과일, 단백질 쉐이크로 만든 빵, 또띠아에 생식햄(고단백)이나 계란 싼 것~ 등등 ㅋㅋㅋ

레오홀딩
|08.16 23:21

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간식이라... 아몬드 토마토 무설탕요거트정도?

맛있다식량
|08.16 22:32

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아몬드랑 오이나 방울토마토요~~~

두1부
|08.16 22:29

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동전파스 파프리카 저도 먹었었는데 다 떨어져서요ㅎㅎㅎ생각난김에 쟁여놔야겠네요 감사해요~

두1부
|08.16 22:29

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딱지만두맘 오 찾아볼게요!

동전파스
|08.16 22:12

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아몬드를 주로 간식으로먹는데 파프리카 사뒀을땐 파프리카1개를 간식으로먹어요~ 먹다보면 또 다못먹을때도많은데 칼로리도 안높아요

딱지만두맘
|08.16 21:55

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아몬드브리즈 칼로리 낮더라구요ㅎㅎ

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