view-top

몸무게 제대로 재는 법!!!

view-사진

몸무게를 혹시 잘못 재어서 큰 낭패를 본 적이 있으신가요..ㅠ?
제가 혹시나 해서 알려드릴도록 할께요!^^;;

(허접한 그림이지만..폰으로 손가락으로..ㅋㅋㅋ)
우선 그림처럼 아침에 일어나서 소변을 보고 아무것도 먹지 않은
상태로 속옷만 입고 잰 것이 제대로
나온 몸무게랍니다!ㅎㅎ

즉!우리 몸 상태가 제일 가벼울 때 잰것이 나의
진정한 몸무게인 것이죠!^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 폭식하시는 분들께

다음글 빠르네... 식후 3시간이면 허리에 지방 축적

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (34)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동