다이어트

다들 운동 얼만큼하세요?

저는 줄넘기 30분 레베카언니(마일리사이러스 다리운동하시는언니) 다리운동이랑 복근운동 티파니 허리운동 강하나하체스트레칭 캐시안벅지운동 2개 타바타 운동 2세트 이렇게 하고 있어요ㅋㅋㅋㅋ 이소라 팔뚝운동도 곧 추가해야겠어요..ㅎ

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