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반복되는 다이어트.. 평생 다이어트

다신다이어터

결쭌 마미
2016.08.20 00:41 | 조회수 4,527 | 좋아요 9

둘째낳구 80키로까지 쪘다가 64키로 까지 빠진 사진이네요...

이건 57키로로 빠진 사진이네요.. 홈트레이닝으로 3개월 30분 근력 50분 실내자전거 탔구요.. 식이조절은 딱히.. 안했지만 저녁 식사량은 좀 줄였어요.. 저녁에 술도 거의 안먹구요.. 제 목표는 50키로까지 감량입니다.. 급하지 않게 천천히 빼려구요.. 요요를 자주 겪어서 ㅋㅋㅋ 꾸준히 포기하지 마시고 운동하는게 젤 중요한것 같네요.. 다들 성공하세요^^

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댓글 (22)

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맬다욧
|08.27 18:07

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정말 대단하세요~~~^^

xoxox
|08.25 14:42

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대단하세요

지원이아빠
|08.25 09:40

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우아 대단하세요

콩리블리
|08.23 22:51

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멋지세요!! 정말 끈기있게 하는게 최고인거같아요 ㅎㅎ

근큐
|08.23 16:59

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대단하세요!!!

화이또123
|08.23 00:10

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대단해요

가볍게55살자
|08.22 17:08

비밀 댓글 입니다.

꿈꾸는앨리스
|08.22 16:10

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훌륭해용 남은 목표까지화이팅입니당 ^^

coramdeosia
|08.22 07:54

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대단하셔요

yeouni
|08.21 21:03

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와진짜 대단해요 이쁜몸매가되신거같아요!! 앞으로도 화이팅에요!

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