다이어트

53일째 키156cm (82.5 -> 73.5) -9kg

다신다이어터

동글똥글둥글
2016.08.28 20:45 | 조회수 2,043 | 좋아요 3

키156cm 여자입니다.
중학생때 부터 통통이로 살다가 성인되고 항상 고도비만이었어요.
30살 되기전에 표준몸매 만들기 돌입해서 53일만에 9kg감량했네요.
목표는 50kg라서 아직도 23kg나 더 빼야하지만!!
더 열심히 운동해야겠습니다.
역시 다이어트는 식단조절 + 운동 !!

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댓글 (14)

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빼졍이
|08.29 23:02

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저랑 비슷하시네요...전 이제 다욧 시작하려하는데...식단을 어케 해야할지...안먹으면 넘 떨리고 힘들더라구요...식단 어케 하셨나요?

할수있으
|08.29 21:51

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이제 시작해봅니다.
저도 열심히 해야겠어요
우리 힘내자고요

K.wing
|08.29 17:29

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화이팅입니다~!!

쑤기냐옹
|08.29 17:19

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꾸준히 줄여나가고 계시네요
저랑 시작 몸무게가 비슷하네요~
화이팅합시다~~

이뻐지고싶은1인
|08.29 15:57

비밀 댓글 입니다.

hehee12
|08.29 11:14

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화이팅입니다!!!!

빡 빼
|08.29 10:02

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저도 할 수 있겠죠 ㅠ

초록덩어리
|08.29 01:26

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저랑 비슷하네요 제가 어리지만..ㅎㅎ 같이 힘내요!!!

날아라사쿠
|08.28 22:02

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대단하시네요~! 자극 많이 받고 갑니다 :)

30이
|08.28 21:55

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화이팅 해요!! 목표하는 그날까지!!!^^

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