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오늘부터 시작 비포입니다

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키는 173 몸무게 70.3 ㅠㅠ
오늘 아침 몸무게에 충격먹었드랬죠 ㅠㅠ
65를 넘은적은 없었는데...
우선 식단을 지키려 노력할꺼구요 운동은 스피닝과 집에서 근력하고 한려고합니다
우선 목표는 60이구요 다신님들 화이팅이요!!!

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