view-top

같은옷 다른느낌(153/82kg《153/49.1)+사진추가

view-사진

몇년째 생각하지만 다이어트..는 참 힘드네요..고등학교2학년때 키 153에 82키로까지찍고 하다가 고3올라와서 거울비친 모습보고 충격먹다 조금씩 감량해서 49.1까지왔어요 아직 키가작은탓에 뺄살은 더있지만 행복하네요 ㅠㅠㅠ(고2 82키로땐 사진이없네요.....찾으면 올려볼께요ㅠㅠ)

첫번째사진은 고3 봄쯤 10키로빼서 70키로때
염색했을때는 58키로였어요(한 3개월전) 검은머리때가 오늘 최근이구요!!

58키로때 저옷입고 사진찍은이유는 꼭 살 더 빼서 이옷입고 사진찍고 비교하면서 더노력하자 생각했고 오늘 입어봤어요 아직 허벅지살 팔뚝살때문에 보기는 좀그렇지만 전사진과비교했을때 너무행복했어요 모든 다이어트분들 힘내세요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2주되었어요 67키로에서 현재 63.9 아침 공복에 잰 몸무게고요.. 아직 눈에 띄는 변화 없지만 매일 1000칼로리 이하 섭취. 1시간이상 런닝, 플랭크.물마시기 하고있는데 전에 비해 탄탄해진다는 느낌이예요~

다음글 170 바지가 헐렁해졌어요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (71)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동