다이어트

2주되었어요 67키로에서 현재 63.9 아침 공복에 잰 몸무게고요.. 아직 눈에 띄는 변화 없지만 매일 1000칼로리 이하 섭취. 1시간이상 런닝, 플랭크.물마시기 하고있는데 전에 비해 탄탄해진다는 느낌이예요~

다신다이어터

원더맴
2016.09.04 18:02 | 조회수 3,206 | 좋아요 1

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댓글 (13)

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스노우 볼
|09.06 22:08

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우와.... 2주동안 대단하시네요ㅠㅠ 정신력이 너무 부러워요ㅠㅠ 대단하십니다!

푸우푸푸
|09.06 00:34

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대단하세용

달콤찌니
|09.05 13:59

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탄탄해져보여요~~ 다이어트 화이팅이예요^^

하블리v
|09.05 12:35

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우와 ㅜㅜ어떻게 하셨어요? 대단하시네요ㅠㅠ

살사라져라
|09.05 10:19

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대단하세요ㅠ 2주만에 감량 많이 하셨네요ㅠ!!

다크둘리
|09.05 10:02

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저도 67에서 시작해서 급하게 식단조절햇더니 근손실왓어요..먹으니까 바로 찌더라구요..이것이 요요구나..느꼇답니다 ㅋㅋ 저도 곧 올릴게요 ^^

moooo
|09.04 23:40

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정말 대단하세요..!

yiu257
|09.04 23:05

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짧은 시간에 많이 빼셨네요~! 그래도 하루 1000이하로 먹으면 결국 요요오기 쉽데요~ㅜ 조금만 더 드시면서 하세요~

한쁘
|09.04 23:04

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대단..ㅠㅠ저도의지좀강했으면 ㅠㅠ

우린스
|09.04 22:05

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우와 멋있어요 !!

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