다이어트

저녁 뭐먹져..??

다신다이어터

16050.
2016.09.07 16:30 | 조회수 133 | 좋아요 0

아침은 양배추찜 달가슴살 삶은거 먹었구요
우유하나랑
점심은 비빔밥이랑 후식 ㅎㅎ 먹었어요

집에 그래놀라양배추닭가슴살버섯우유계란 정도 있는데 뭘 먹을까요???

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 깔라만시원액 도착

다음글 다리 살

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

16050.
|09.07 20:18

신고 0 공감 0

양배추찜 빨간사과1 카엘마눌 우걀갸르걀걀 앗 다들감사합니당 버섯 꿉고 계란이랑 먹었어요! 앞으로 식단에 참고할게용♥♥

우걀갸르걀걀
|09.07 20:15

신고 0 공감 0

닭가슴살 아채 넣고 고추장이랑 볶아 먹으머ㅗㄴ 어떨까요

카엘마눌
|09.07 18:53

신고 0 공감 0

버섯구워서 양파 닭가슴에 드세요
버섯구우면 맛나요

빨간사과1
|09.07 17:56

신고 0 공감 0

티벳 버섯 요거트에 바나나 넣구 오디 넣어 슉 갈아서 벌써 먹었네요... 배고프네요;;;

끝은없다
|09.07 17:34

신고 0 공감 0

저였음 구운버섯에 우유한잔먹을것같아요 비빔밥이 칼로리가 높아서

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동