다이어트

스피닝 두달차 후기

구르미야
2016.09.07 16:52 | 조회수 450 | 좋아요 2

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처음엔 진짜 죽을 맛이었는데 이젠 곧 잘 탑니다.
물론 여전히 완벽하지 않고 역시 죽을 맛이지만 그래도 좀 하고나면 뭔가 성취감이 있다고 해야할까요?
처음 몸무게 감량하려고 적게 먹었는데 이제는 안먹고 하려면 지쳐서 못하겠더라구요. 요즘엔 먹을 것 먹으면서 탑니다.
2달차 넘어가니 6kg정도 감량하고 유지 상태네요.
근력운동도 하고 있으니 좀 더 감량을 위해 파이팅하려 합니다.
운동하시는 분들 모두 힘내요!

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