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안녕하세요 ㅠㅠ 저는 요번에 이 어플을 알게되서 가입하구 운동이랑 식단을 같이 한지 3일됬어요 그 전에는 식단만 조절하고있었는데 이제는 운동을 정말 해야할거같은 지경까지되서 줄넘기뛰고있어요 근데 다음 날이 되니 종아리가 미친듯이 아프네요 ㅠㅠ 뭉친거같기도한데 핏줄이 바짝 서는게 ㅠㅠ 어떡해야할까요

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