다이어트

체지방 감량 시급합니다 도와주세요

빼서유지하자
2016.09.09 21:03 | 조회수 274 | 좋아요 0

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오늘 인바디 측정후 충격먹었습니다
앞자리가 달라졌고 특히 주요인은 체지방이 많이 늘었어요
원래 체지방 많고 근육양 없었는데 거기서 체지방이 더 늘었어요 ㅠ.ㅠ
방금 제 모습 찍어보니 정말 끔찍하네요 ㅠ.ㅠ
도전 다이어트6기 하면서 체계적으로
또 마음 다 잡고 열심히 하고 싶습니다
말로만 하는 다이어트 이제 그만하고 정말 제 닉네임처럼 날씬이로 살고 싶습니다

http://m.blog.naver.com/eunihanda
/220809059623

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