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 다신다이어터

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정말 살을 꼭 빼고싶은 학생입니다.
50~51키로 왔다갔다하는데요 목표는 45이지만 한달동안 3키로만이라도 꼭 빼고싶어요
다이어트를 잘못된 방식으로 해서 건강이 정말 많이 안좋아졌어요
변비도 걸리고 몸도 허약해지고 제대로된 다이어트 방법을 가지고 다이어트를 하고싶습니다.
도와주세요.

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