왼쪽이 2주전 오른쪽이 105kg예요
아직 갈 길은 멀었지만 요즘 식욕을 주체 못하겠어서
다시 맘 잡고자 한번 올려봐요ㅜㅜ
2년전 25kg 뺏다가 의욕상실로 점점 다시 쪄서 108kg찍고
다시 몸이 안좋아지고 안되겠어서 105kg에서 다이어트 시작했어요
7월 초에 시작해서 현재 86kg네요
88kg까진 오롯이 식단조절로 뺐구요 현재 운동하고 있는데
정체기인지 잘 안빠지네요ㅜㅜ첨엔 무조건 식단 외엔 일절
입에도 안댔는데 흔들리고 있어요..다시 각오하고 하고있긴 한데ㅜㅜ힘들긴하네요ㅎㅎ
식이조절로 여기까지 온거라 아직 많이 티는 안나나봐요 20kg
뺏는데도 사람들이 잘 모르더라구요 옷 사이즈는 확 줄었는뎁
비슷한 옷만 입어서 그런가ㅎㅎ여튼 내장지방부터 빠져서 그런거봐요ㅎㅎ아직 이 몸인데 내장지방은 정상범위에 들어왔거든요!ㅎㅎ간수치도 정상으로 됐구
그리고 무엇보다 체지방이 60에서 30대로 반이나 줄었어요!ㅎㅎ
키도 큰게 아니라 더 그럴지도ㅎㅎ키라도 컸으면 확 티났을텐데
아 키도 2cm 커서 165가 됐어요!ㅎㅎ지금 운동 나와서
운동이 귀찮아지길래 올려봅니다ㅜㅜ
나중에 목표 몸무게 되는 날 다시 오겠습니다!모두 홧팅!명절
잘 넘겨보자구요!