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59->54.6 스미홈트 복근프로젝트 D+36

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유튜브 스미홈트 100일 복근프로젝트보면서 감량했어요
사람마다 차이있겠지만 저는 복부가 먼저 빠진 거 같아요

아직 36일차지만 100일때가 무척 궁금하네요!!!😎
오늘도 열운동✊✊
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식단및 운동에 대한 기록은
인스타 back2month 에 와서 보세요

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