다이어트

맞춤별 하루 물 권장량

다신다이어터

Micheal
2016.09.17 02:04 | 조회수 1,085 | 좋아요 2

보통 하루8잔으로 잘못 알고 있거나 적은 물 흡수로 운동해도 큰 변화가 없는 분을 위해 좋은 링크를 가져왔습니다. 주의하실점은 한번에 너무 많은 물을 마시면 물중독으로 사망할수도 있습니다. 여러번에 나눠서 마시는 것이 안전하고 더 좋은 흡수율을 갖을수 있습니다.

http://donidang.tistory.com/m/1618

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트를 돕는 가을 슈퍼푸드

다음글 공유합니다!

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

그림자객
|04.16 09:13

신고 0 공감 0

감사합니다.

소권
|09.27 18:00

신고 0 공감 0

좋은정보 감사합니다~

syzzu
|09.24 18:13

신고 0 공감 0

좋은정보 감사드려용~~^^

witnals
|09.21 15:36

신고 0 공감 0

좋은정보감사합니다

loveliest
|09.19 23:45

신고 0 공감 0

물을 무작정 마시는게 좋은게 아니였네요..ㅠㅠ 좋은정보감사해요~

슬림팔뚝
|09.18 10:31

신고 0 공감 0

감사합니다. 항상 물보단 커피, 음료수인데.. 물 마시기 습관들여야 겠어요.

현서파더
|09.18 00:05

신고 0 공감 0

좋은 정보 감사합니다. 물 마시기 화이팅!

유린하
|09.17 23:26

신고 0 공감 0

헉.. 물중독이라니,

nico
|09.17 22:49

신고 0 공감 0

감사합니다!

57을향해서
|09.17 20:03

신고 0 공감 0

감사합니다

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동