물마시기3번째도전후기
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57을향해서
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- 2016.09.18 20:21 | 조회수 868 | 좋아요 1
물마시기3번째도전후기
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57을향해서님이 성공한 30일 도전
57을향해서 네에 저도 홧팅할께요. 힘들어요.
57을향해서 아~~ 그러시군요! 감사합니다.
저도 많은 도움 될것같아요.
홧팅하세요.
JMP jungmin 처음엔 아침은 우유랑쉐이크 점심은 일반식 밥은 반공기 저녁도 점심과같이요 지금은 세끼모두 일반식에 6시이후 금식이고 간혹 조금더 먹을때있어요
와~~대단하시네요! 부럽요!
식단은 어떻게 하셨나요?
