다이어트

저질체력에서 건강한 체력으로~

40대후반
살을 빼는것이 우선이라기보다 건강한 체력을 갖고 싶어요
그러다보면 살도 빠지겠죠ㅠ
도와주세요~

이전글 이번만큼은다이어트성공하고싶습니다

다음글 요요,폭식ㅠㅠ

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top