원래 탄력도없고 근육도 없는 몸이라 빼고나서 유지하는게 더 힘들더라구요 부종도 심해서 조금만 먹으면 바로 붓고;; 요요오고 다시빼고 반복하다 이제는 지쳤습니다. 다어트해서 15키로 감량하고, 욕심부리다 무리해서 자반증.폐결핵걸려서 고생하고 완치했구요
지금은 혼자 나름 열심히 홈트하면서 근력운동 하고있는데 쉽지가 않네요.. 상체에 비해 하체가 워낙 튼실해서 정상체중이여도 하체는 튼실하고.. 하체때문에 식단조절해가면서 피티도 받아보고 별짓 다해봤지만 하체는안빠지네요ㅜㅜ무슨옷을 입던간에 탄력이 없어서 삐져나오는살들 때문에 스트레스받구요.. 요즘은 며칠 식단조절하고 며칠 폭식하고 계속 반복 중입니다.
건강하게 몸만들어보고 싶어요 누구보다 정말 열심히 따라갈 자신있구요!! 제가 오죽하면 사람들한테 탄력있는 몸가져보고 죽는게 소원이라고.... 꼭 참여하고 싶어요🙏