다이어트

예쁜 체형을 갖고싶어요!!!

다이어트로 5키로 감량했는데 아랫배랑 엉덩이가 혼자 힘으로는 잘 안빠지네요.ㅠㅠ
식단조절이랑 운동 꾸준히 하면서 제대로 체지방 감량하고 싶어요!

이전글 고도비만 벗어나고 싶어요

다음글 늦둥이 낳고나서 운동을하고 싶어도 제대로 못해서 자꾸 더 살이 찝니다

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top