다신트레이너어플운동중 궁금한것
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안녕하세요. 다신트레이너에 있는 집중감량 프로젝트는 다이어트신에서 진행했던 도전!다이어트신 프로그램에서 진행했던 운동과제 입니다. 파트 1과 2의 운동을 가급적 한번에 이어서 진행해주시고, 스케줄상 어렵다면 절반으로 나누어 진행해주세요. 감사합니다.
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