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키 161 /55 --->>50

다신다이어터

오야호호
2016.10.01 00:28 | 조회수 3,311 | 좋아요 1

살빼기시작 두달동안
아침 바나나 두유
점심 먹고싶은거 다
저녁 닭가슴살먹고
ㄷ
티파니허리운동 + 주원홈트 +유산소
일주일에 네번운동하고
주말에먹고싶은거 먹기
(너무많이는말고..)

이렇게 두달했는데
사람들이 알아봐주고
옷이커졌어요
2키로만더빼고 유지하고싶어요

여러분도힘내요!

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댓글 (13)

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요요는가라!
|10.22 04:36

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헐 저지금따라해볼께요!!! 근데주원홈트가뭔가요? 유산소는얼마나하셨나요?

초딩때로
|10.03 00:43

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대단합니다

둥당이
|10.02 19:18

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확실히 탄력이 있어보여요!

밍밍방구
|10.02 03:05

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고생하셨어요 !! 몸매가 정말 이뻐지샸네요 ㅜ

모델핏:)
|10.01 23:20

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티파니운동 짧고 간단한 편인데 의지박약으로 띄엄띄엄 하고 있는데 오야호호님 사진보고 자극받고 갑니다^^~

오야호호
|10.01 15:46

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안녕어제님 진짜티파니효과가 은근잇더라구요!!

오야호호
|10.01 15:45

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미스렐라님 감사합니당

오야호호
|10.01 15:41

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빵주댕 감사합니다 더노력해야겠어요! ㅎㅎ

안녕어제
|10.01 14:11

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티파니 운동이 진짜 효과짱인가봐욧

미스렐라
|10.01 12:25

신고 0 공감 1

와.

몸매가 정말 이뻐지셨어요ㅠㅠ 대단하십니다

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