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♡하드트레이닝♡이젠 날씬하고 싶다.5일차

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미션... 허벅지.. 이외도 팔뚝 배..
공복체중 65.4
운동은 못했어요..ㅜㅜ
그대신 수영은 더 열심히.. 계단도 오르고 걷기도 많이 걸었네요^^
그동안 변을 잘 못봤다가 어제.. 시원하게 본후 몸무게가..ㅍㅎㅎ 저녁약속 취소하고 싶었으나.. 안주는 최대한 고지방 술은 소주에 물 많이.. ㅋㅋ 술을 먹은건지 물을 먹은건지.
어제 저녁 먹은건 오늘 운동으로 ~~

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