다이어트

닭가슴살과 함께 먹는 초절임

다신다이어터

앗있는비빔밥
2016.10.07 17:07 | 조회수 846 | 좋아요 2

닭가슴살. 먹을 때 뻑뻑하고 맛이 없게 느껴지는 경우에 초절임을 준비해두몐 좋습니다. 식초 500m 물 250m 매실액기스250m를 함께 끓여서 식힌후 빈병에 무, 양배추, 부로컬리 등을 먹기좋게 잘라서 넣고 부은 후 닫아두었다가. 하루 뒤에 먹으면 된답니다. 매실엑기스는 농도에 따라 줄여도 되고요~그냥 반찬으로 먹어도 좋답니다^^

한번 준비할 때 조금 많이 만들어서 두세요~
두번째 병을 개봉했답니다!

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댓글 (8)

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이번만은살빼자
|10.21 09:19

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오 맛나보임

cacao99%
|10.15 09:23

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저도 먹고있는데 저 안에있는 설탕이나 당성분은 괜찮을지 걱정이 되더군요 ㅠ

설현아자아자
|10.12 02:23

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참고하겠습니다
감사합니다

날씬쟁이.
|10.11 17:59

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퍼갔다가주말에해볼께요~감사합니다!

uhihi
|10.11 16:44

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뻑뻑한 닭가슴살 먹을 때 딱일듯

종이처럼
|10.08 23:30

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저는 맨날 양배추쌈만 해 먹었는데 초절임이랑 먹을 생각을 못했네요.만들어 놓은 거 있는데.ㅎㅎ

*지치지않을거야*
|10.08 20:54

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저도 그렇게 먹는 초절임을 쟁여두고 있어요. ^^

몸짱예약
|10.08 16:45

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맛나겟어영

1

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