[7일차] 일일미션 및 운동완료
이전글 다신 6기 체지방감량반 - 7일차
다음글 10/7일 운동+식단
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
좐리 매끼마다 단백질을 섭취하라고 하셔서요 ㅎㅎ 닭가슴살을 주문했는데 도착하지 않아서 두부를 먹고 있어요 ㅋㅋ
그러고보니 매 끼 두부를 +0+ 저는 다이어트 하면서 두부를 한번도 못먹은거 있죠.. ㅡ.ㅡ;; 안먹게 되네요 ㅎㅎ
참고로 간장은 딱 한 번 찍어먹었습니닷
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
1
1
1
1
