view-top

저녁약속 또는 술자리를 갈 때

 다신다이어터

view-사진

가기전에 고구마나 삶은 계란등을 조금 먹고가면, 가서 얼마 안먹게되서 양조절이 된답니다.
그렇지만, 저녁 약속에서 각자 1메뉴씩 주문하는 곳이라면..
오히려 남기는 것에 대해 좀 눈치를 보게되서(주위에서 왜 그거밖에 안먹냐는 등의 말로 인하여) 차라리 이 때는 사전에 안먹고 가되, 가서 1/2또는 2/3정도로 양 조절하는 것이 나아요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 운동전 커피는 체지방 연소에 도움이 됩니다.

다음글 먹고 싶은게 있다면

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동