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식욕 억제 꿀팁!!!

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요 방법이 저한텐 완전 잘통해서 써봐요 !!
저는 군것질이 미치도록 하고싶을때마다 무설탕 민트캔디를 하나 천천히 빨아먹은 후 찬물을 마셔줍니당 목구멍부터 쎄한느낌 ㅋㅋㅋ
신기하게도 이렇게 먹으면 전 군것질생각이 안나요 !!
무설탕캔디라도 많이 먹으면 살찌니 하루에 세네알로 정해놓고 먹을거 땡길때마다 저 방법쓰고있어용 짱조음♡♡ 참고로 저는 편의점가면 흔하게 볼 수있는 아이스브레이커스?? 그거 민트맛 먹어용

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