다이어트

아침 잡곡밥 반공기
두부 한모
참치샐러드

점심 흰밥 반공기 된장두부국 건더기만 오이부추무침
오이무친거 맛이있어서 마니먹음

간식 사과 한개 피스타치오 한봉지--
😫😫😫😫먹고나서 알앗어요 칼로리폭탄인걸
맛밤 한봉지

카레반공기 오징어데친거 한마리 두부 반모

주말 미션 등산 1시간30분 산행~~~
솔직히 아침산행 아닙니다
늦잠자서 점심 먹고 산올라갔어요
오널 이것 저것 마니 먹은거 가타요😅😅😅
정말 생각없이 마구마구 퍼먹음 칼로리폭탄 피스타지오를 거이 한봉지나😣😣😣😣

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산에가니ㅋㅋㅋ얼굴알수없는분들 오늘 많이보이시던데...저도 가려야겠어용 ㅜㅜ 오늘 세수고안하고 산에서 얼굴 다타서...얼굴 거시기하네요^^

식단좋으십니다^^오징어 괜찮네요~~~👍

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