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🐻다신6기🐻 10일차 식단&운동&미션

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오늘은 사진이 없네요 ㅠㅠ

아침- 닭가슴살100 배도라지즙100ml

점심- 잡곡밥100 열무김치, 마늘짱아찌, 콩나물무침

저녁- 계란1......

눈에 염증이 생겨서 ㅠㅠ 아주 짜증납니다 ㅠㅠ
약때문인지 속이 울렁거려서
먹는게 힘드네요 ㅠㅠ

한쪽눈으로😑ㅋㅋㅋ 티비 유투브 보면서
오늘차 운동 간신히 했어요 ㅠㅠ

미션 먹어도되는지 고민되는음식은...

요즘 새우철이라 다들 새우먹으러가던데.......
🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁

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