view-top

[다신6기 초보반]2주 11일차 운동식단미션

view-사진

오늘은 일이늦게끝나 운동을 늦게 완료했어요
운동인증샷은 못찍었습니다ㅠ
동영상보고 운동 하고 줄넘기 1500번 더했어요
오눌은 군것질도안하고 저녁도 도시락 싸가서 챙겨먹었어요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 ★다신 6기 초보반-11일차★운동+식단+일일미션

다음글 [다신6기 초보반]2주 2일차 운동/식단/일일미션 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동