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다신6초급/2주2일차식단&운동&미션 실패

 다신다이어터

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금요일 큰일 끝내고 나서 몸살이 심하게나 운동은 커녕 거동도 겨우하는 4일이었네요..ㅎ
아침:사과.바나나.키위.블루베리.물

점심:율무밥150g.훈제오리샐러드.김치.느타리버섯무침.가자미미역국

저녁;사과1/4.파프리카1/2.오이1/3.당근1/3.소고기60g.샐러리30g.양배추.올리브유.소금.후추

운동 2/3완료..ㅠㅠ..사진은 너무 늦은시간에 혼자서 용쓰고 힘들어 하느라 찍는걸 깜빡했네요..ㅎㅎ

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