다신6기]13일차 식단+운동+일일미션
이전글 체지방 13일차 미션 식단 운동
다음글 🎀[다신6기]10월13일 13일차 운동,식단,미션🎀
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
앗!! 저도 저런 스타일의 바지 얼마전에 샀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ그런데 핏이 어중간해서 못입고 있는데 ㅎㅎㅎㅎ우리 정말 심하게 파이팅해야겠어요~ 벌써 다신6기 절반이나 지나가네요.이제 절반밖에 안남았으니 더더더 열다해요~~
아 저도 저 스타일바지 이뻐서 샀는데 거울보는줄 알았어요.. 우리 함께 이쁘게 입어요 꼭 !!
운동은 반드시 해주셔야해요 식단만으로 빼면 안됩니다~ 탄력적인 몸매는 운동을 해야 가능해요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동