다이어트

한달반만에..

다신다이어터

몬나니3
2016.10.19 23:05 | 조회수 1,566 | 좋아요 1

울 랑 지난달8일부터 해독주스 마시면서 야식끊고 어제까지 10키로 뺐습니다. 밑에사진이 지난8월초 이구요,윗사진이 지난일욜입니다. 차이나죠?^^

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댓글 (10)

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몬나니3
|10.20 13:44

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실버에버 일단 식전30분에 해독주스마시구요,국물제한,탄수화물줄였습니다. 운동은 허리가아픈관계로 못하구요...^^

실버에버
|10.20 13:42

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식이랑 운동법 알려주실 수 있을까요? 대단하세요ㅜㅜ 부럽습니다

몬나니3
|10.20 11:50

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몸짱되기까지 감사합니다

몬나니3
|10.20 11:50

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수영맨 감사합니다

몸짱되기까지
|10.20 10:59

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잘생겨지셨어용ㅎㅎ

유지어터JK
|10.20 09:13

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멋지십니다~!

몬나니3
|10.20 00:57

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dtwo 감사합니다 ^^

안녕하세용
|10.20 00:56

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우아 멋쟁이시네요!

몬나니3
|10.20 00:29

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뭉뭉이5 감사합니다. 본인도 살이 빠지니까 더 열심히 하더라구요.^^

뭉뭉이5
|10.20 00:27

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부럽습니다ㅠㅠ앞으로도 화이팅하세요!

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