다이어트

줄넘기

저는 줄넘기 할 때 노래를 들으면서 하는데 너무 힘들면 그 노래의 맴버마다 줄넘기 동작을 하나씩 정해서 해요 그럼 시간도 빨리 가는 거 같고 재미도 있어요!!

이전글 폭식 줄이는법

다음글 뱃살이많으면 많이걸어라.

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top