view-top

쑥쓰럽지만:) 정체기 극복겸 올려요~39일간.15kg감량기!

view-사진


안녕하세용! 다신 여러분 ㅎㅎ;

매일 눈팅팅 만 하다가 ㅎㅎ;

저도 한번 올려보아요

정체기가 왓는지

아니면 한달에 한번 오시는 그분이 문을 두들기시는건지 ㅠ

요즘 잘 안빠지지만!

그래도 극복해 보려고! 위로도 받을겸!!!

쑥쓰럽지만:) 올려보아요

눈 버리셔도 이해해 주시라능 ㅋㅋ!!


그럼, 저는 뇨자뇨자뇨자 인데도 불과하고 70kg 몸무게를 달고다니는 뇨자엿어요 ㅎ

한번은 양말신다가 오른쪽으로 구르는 바람에 충격먹다가 10kg정도 뺏었는데

안좋은일이 생겨버려서...; 술과 야식으로 다시 원상복귀 되었구요.

이번에..도 ! 안좋은일이 잇었지만 ㅠ.ㅠ

먹는대신 다이어트를 결심을 하게되었죠.

진행한건 오늘로써39일째밖에 안됬지만..ㅜㅜ

9/11부터 시작된! 저의 다이어트!!!


사진을 찍긴햇는데 70kg 때 사진이 엄네요 ㅎ;

그래서 68kg때 사진 먼저 올려보아용..!



68일때예요, 음..

지금보니..그냥..부끄럽고 버리고싶네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ아놬ㅋㅋ..


이건..옆모습...OTL.....ㅠㅠ..


그리고 나서 6kg정도 감량하고 난 후!


조금은 들어갓나용?ㅋㅋㅎㅎ

참..바지가 같은 바지여요 ㅋㅋ



62때는 주변분들이..어?너 좀 붓기 빠진것같다..(살이빠진건데 붓기라니ㅠ.ㅠ)

라고 말씀을 해주시기 시작하셨어요 ! 그래서 더더더더더 빡시게 운동을! 하였더니



58찍었을때구용, 이때는 저희어무니께서 '내딸이 용됐다!!!!'라고 외치셨던,....ㅠ_ㅠ 때 입니당...ㅠ

키가 160밖에 안되어서...ㅠ.....

이때 멈추고 싶었으나!!!! 이왕 이케 된거 나도 한번 날씬해보자! 해서


더더더더 열심히 했던. 지금의 모습 !!






그분이 오시기 며칠전이라 ㅠ.ㅠ 살짝 쿵 배가 나온것같아요 ㅠ.ㅠ


아놔,...그래도 포기하지 않고 열심히 운동을 하고있는데..


아..잘 안되네요 ㅋㅋㅋ 어케 극복할수있을까요?


목표가 45찍고 복싱하려고 하는데 잘 안되네요 ㅎㅎ;;;



12/11일이 운동한지 3개월인데..그때까지 45 함 도전해보고! 다시 후기 올릴게용!


다이어트를 하고계시는 다신 모든 여러분들! 화이팅하세용!!!


(급마무리인것같은건...안비밀..ㅋㅋ~!!)


댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 한달간6키로감량☆

다음글 진짜 힘들어서 죽는줄 알았어요--;

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (26)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동