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30일 슬림한 팔 성공!

다신다이어터

평삶 2 2 1 3 2
2016.10.21 08:44 | 조회수 1,168 | 좋아요 0

첫 도전에서도 슬림한 팔 30일 도전 성공으로 효과를 봤었는데
두번째 도전에서도 역시 효과를 봤네요.
여름에 검정 기본으로 깔끔하길래 몸에 맞춰 산 긴팔티가 지금 입으려니 팔이 너무 딱 맞아서 교환하기도 늦었고 못 입었었는데 이 운동을 시작으로 이주만에 그 티를 입고 다니네요.
사진을 찍어놓은 줄 알았는데 없네요ㅜ
그 티 비교샷을 보면 티가 확 날텐데... 아쉽아쉽

어렵지도 않으면서 처진 살 잡아주기에는 정말 효과 좋은 운동인 것 같아요^^
가볍게 시작하고 가볍게 마무리하고 효과는 확실한 30일 슬림한 팔 도전^^
꾸준히 더해서 이번에 처진살 확~실히 잡아야겠어요~ㅎ

평삶님이 성공한 30일 도전

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댓글 (13)

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뿌룽뿌루룽
|10.22 04:02

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오오

평삶
|10.21 19:34

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목표는52kg 화이팅^^

라!이언이!
|10.21 19:30

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부럽 부럽습니다 ㅠㅠ

평삶
|10.21 12:34

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그니짱아 슬림한팔 30일 도전 기준표대로 했습니다^^사무실이나 이런 곳에서 가만히 있을때 트라이셉딥스? 그것은 쉽게 할 수 있어 조금씩 더 했고요ㅎ

그니짱아
|10.21 12:01

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어떻게운동하셧나여ㅜㅜ

평삶
|10.21 10:42

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모히또에서모히또앞으로도 꾸준히 계~속 하려고요~감사합니다^^

평삶
|10.21 10:41

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새타작기 그 어려운걸 자꾸 해냅니다 내가(ㅋㅋㅋ)

평삶
|10.21 10:40

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한나양 감사합니다^^

모히또에서모히또
|10.21 09:35

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제가 제일 빼고 싶은 부위에요. 축하드려요.

새타작기
|10.21 09:18

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그 어려운거 해내시다니 대단합니다

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