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이번 한주 내내 저녁 회식도 2번이나..
그리도 변화없던 몸무게가 드디어 60키로대로 진입해 줬습니다. 아~어찌 이리 더딘지.. 찌기는 쉽더만..
다음주는 안정적인 60키로대 유지와 60.2키로까지 내려가기 입니다.
그래도 꾸준히 걷고,가끔 빡세게 운동도 해준 결과..
몸무게 앞자리가 5로 바뀌면 얼마나 좋을까~~ 기대기대!!

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