view-top

156cm. 97.3☞68.1 거의 30키로 감량인가 봅니다.

view-사진

지난번에 비포앤애프터 한번 올렸는데요.
같은 옷을 입어서 비교한번 해봤어요.
다이어트는 4월부터 시작했습니다.

지금이 정체기인가봐요.
매달 3-4키로씩은 빠졌는데 지난달부터는 2키로 빼기도 힘들어요. ㅜㅜ
나이가 있어서 55-60만 왔다갔다해도 소원이 없겠어요.
어깨가 좁고 가슴이 없고 하체가 두꺼워 치마를 입으면 무게보다 훨 덜 나가 보이니 주위에서 하도 그만빼도 되겠다해서 요즘 정신상태가 쫌 빠졌어요.

초심으로 정신무장해야 될 것 같아요.
아직도 갈길이 멀지만..
다시 한번 화이팅 해볼랍니다!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 64 -->55--> 53 2주 다이어트

다음글 121kg => 116kg 5kg감량

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (26)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동