다이어트

뫼비우스의띠 ㅠㅠ

다신다이어터

매일매일다이어터
2016.10.24 11:19 | 조회수 76 | 좋아요 0

월요일에 시작해서 금요일까지 열심히 운동하고 식이조절한건
주말에 무너지네요ㅠㅠ
다들 주말에 어떻게 참으시나요? ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 부산 사람~

다음글 으앙 회의 중에 과자 참기 힘드네요.. ㅠ_ㅠ

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

anyclud
|10.24 16:57

신고 0 공감 0

잠을 많이 자게 되면 군것질은 덜하는것 같아요.. 아니면 맨위에 댓글 달으신분처럼 그냥 밖에 나가서 걷거나..

*하얀수선화*
|10.24 14:31

신고 0 공감 0

그냥 평소에도 적당히 다욧식과 섞어서 먹기 때문에 주말이라고 특별히 막 먹고 싶은건 없어요. 평소에도 섞어가며 드셔보세요.

백시작
|10.24 12:52

신고 0 공감 0

한창 다이어트할때 일부러 나갔던것 같아요 걷기라도하면 참을만하더라구요. 플러스로 잠을 많이자면....

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동