view-top

24일 미션

view-사진

👉오늘미션과제=(물량)체크
물 신경안쓰면 잘 못챙기게 되는거 같아요.😅
운동해도 땀도 안나고, 음식도 싱겁게 먹고, 과일도 먹고 그래서 더 그런듯 합니다.😆

👉일일 운동미션 완료

👉식단
드뎌 전공 살려 원하는 곳으로 입사가 됐습니다.~
늦은 나이에 시작한 공부라 신입으로 취업 하기가 힘들어 관련업종에 봉사만 다녔는데~
긴시간 노력으로 취득한 자격증 들이 드뎌 빛을 보내요.으하하😄😃😆

오늘 오후부터 인수인계 라서 직장에서 저녁 먹었습니다.일반식 으로 ㅎㅎ😊😄😆

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신6기] 24일차 식단과 운동

다음글 10/24일 식단 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (18)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동