집에 쇼파 없애면 도움이 될까요
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전 좌식생활보다 입식생활이 몸 라인에 더 도움이 된다고 생각하는 사람이라.. 소파 없애더라도 바닥에 앉진 말고 의자에 자세 바르게 해서 앉으세요. 그럼 늘어져있는 것보다 도움될거예요.
넓어지면 운동할때 좋은점들이 많긴해요 저도 거실에잇던 식탁을 부엌으로옮기니 거실이넓어져서 훨신낳더라구요
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