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[다신6기 초보반]4주2일차 식단운동미션

다신다이어터

한번쯤날씬하게 8 1 1 3 1 1 5 2
2016.10.25 22:24 | 조회수 293 | 좋아요 0

[아침]오늘도 아침에 튀김옷벗은 치킨4조각 흡입ㅠ

[아점]친구약속으로 안먹으려고 소식을 하고 나갔으나..
[점심겸간식]맥도날드 불고기버거 1/4(패티만 먹음)

[저녁]기름진음식들이 종일 소화되지않아도 또 흡입..ㅠㅠ

[운동]익숙한 동작들이라 무리없이 열심히 했어요
■일일미션&식단반성
식단에 없던 기름진음식들-치킨피자라면 이 엄청 먹고싶었는데, 식욕폭발한건지 스트레스조절을 못한건지 오랜만에 친구만나서 먹어버렸네요(미주라 간식도 갖고갔지만 실패-.-;;) 더 열심히 운동하는계기가 되었어요

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댓글 (2)

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한번쯤날씬하게
|10.26 08:19

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배고픈아연맘 예전이면 주문하고 뚝딱인데ㅋㅋ치킨피지는 진리인데 참..조절하기 어려워요ㅎㅎ

날씬아연맘
|10.25 22:31

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치킨~~땡기네용^^난오늘고기먹었는데도식탐발동~~ㅋ큰일이넹^^

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