다이어트

*식단*

*운동*

운동과제 힘들게 완료.
아직까지도 4세트는 넘 힘드네요. ㅜ ㅜ
다신 6기도 끝나가는데 언제쯤 수월해질까요? ㅜ ㅜ

🔆만보걷기 완료🔆

*물섭취량*

아침 출근하기전 500ml
회사오전500ml
회사오후 1500ml
퇴근하면서 500ml
저녁먹으며 500ml
운동하며 1000ml

총 4500ml

☞원래 떡볶기를 넘 사랑해요. 특히나 밀떡볶기요~~
밀가루 먹지말래서 못 먹은지 두달됐어요.
오늘 미션하려고 검색하는데 사진보니 이시간에 더 먹고 싶어지네요 ㅜ ㅜ

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