저는 물을 하루에 2~3L 씩 꾸준히 먹는데요~
맨처음엔 물 먹기가 너무 괴로웠는데 좋은 방법을 알아냈어요 빨대도 좋은 방법이지만 저는 입구가 넓은 보틀을 써요! 페트병같이 입구가 좁은 물병을 쓰면 물마실때 적은양으로 느리게 먹다보니 못먹겠더라구요 근데 1L짜리 보틀로 바꾼후엔 입구가 애기주먹만한사이즈인데 벌컥벌컥 마시니 금방 먹게되더라고요 그리고 1L는 팥물 또 1L녹차물 또 1L는 생수 또는 발포비타민물 이렇게 바꿔가면서 먹어요!
다들 화이팅!
