view-top

💁하드 트레이닝반 날씬이고파~27일차일기👊

view-사진

🌟27일차

📌식단.....⭕
📌운동.....⭕

🌱일일미션

허리..78.6
팔.....29.8
허벅지..52.6
엉덩이..90.9
첨시잘할때보다...
팔이 좀 줄었고 허리는 비슷
힙이랑 허벅지는...줄었네요..ㅡㅡ

🐸드뎌 낼이 마지막이네요^^
시원 섭섭하네요^^ 끝까지 화이팅 합시다~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 하드트레이닝반 건친 이번엔꼭~~27일차

다음글 🙆하드 트레이닝반] 앞만보고가자~27일차 일기👊

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동