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[다신6기] 28일차 식단과 운동 (마지막)

다신다이어터

멜번다이어터 1 2 2 1
2016.10.29 00:22 | 조회수 742 | 좋아요 0

일일 미션

시작 인바디 첵정 당시 55.8
10/28 아침 공복 53.8
정확히 2kg빠졌네요ㅎㅎ

D+28 식단 일지

아침 점심 사이에 스트레스 폭발!!!해서 미니 스니커즈 하나 먹었어요.
반성합니다 ㅜ

D+28 운동 일지

점프스쿼트 정말 싫으다ㅜ 오늘도 힘들었네요ㅋㅋ
최종 인바디 측정만 남았네요. 기대반 걱정반으로 이번 주말에 혤쓰장에 달려가야겠어요!
다들 한달간 수고 많았어요~ 남은 생도(!) 최선을 다해서 다이어트 합시다!ㅋㅋ (다이어트는 평생이라잖아요ㅎㅎ)

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댓글 (2)

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요요가취미
|10.29 10:26

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스니커즈 맛있겟답 ㅋㅋ 저거 하나먹고 기분 좀 나아 지셨음 약이라고 생각해요~ 앞으로도 꾸준히.화이팅입니당 😊😊😊

기적을꿈꿔
|10.29 00:31

신고 0 공감 0

평생관리공감해용^^ 스트레스보다 쬐금먹는게 낫다네용 홧팅

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