view-top

10월29일 아점식단

view-사진

아니 ㅂ배는부르긴 한데 전 나름 다욧식 먹는다고 먹은건데 생각보다 칼로리가 많이나가네욜...ㅠ 어제도 아침만쪼여서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아침만쪼이면 정말 효과 0인데..ㅋ 오늘은 아점이렇게 먹고 저녁은 밥 적당히 먹어야겠어요.. 엄마 어제 몽쉘을 왜사왔어.....

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저녁식단

다음글 10/29 아침식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동