다이어트

미리찍은 저녁;통밀단호박 식빵+고구마

다신다이어터

울산뇨자
2016.10.29 16:35 | 조회수 487 | 좋아요 0

좀전에 나온 100%통밀단호박 식빵이에요
기존 무설탕/노계란 / 노우유로 통밀식빵
요청하신분이 통밀100%에 단호박넣은것도
가능하냐 여쭈시고 원츄해주셔서 오늘은 제가
다요트용으로 먹을겸 시험삼아 만들어봤는데
통밀100%면 다소 거친..하드한 느낌이라면
요건 삶은 단호박이 들어가서인지 훨 부드러운거있죠 반죽뿐아니라 토핑으로도 단호박 팍팍..
오늘 저녁으로 요거1~2조각에 고구마가
제 오늘 저녁이에용^)~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 유지기 저녁 식단

다음글 10월29일 점심..

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

챠디♪
|10.29 19:04

신고 0 공감 0

멜로우cookie 요 식빵은 한조각에 몇칼로리일까요? 아 건강건강한 빵❤️

챠디♪
|10.29 19:03

신고 0 공감 0

까 치 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 까치님 귀여미 ㅋ

울산뇨자
|10.29 18:52

신고 0 공감 0

까 치 ㅋㅋㅋ
죄송까지 할것없죠~^^
제가 빵 만드는일을하다보니 오늘은요거
배송 전에 제가 먹을려고 만들어봤는데
괜찮아서3조각을 흡입 ㅠㅠ

울산뇨자
|10.29 18:42

신고 0 공감 0

까 치 ???무슨말씀 이신지 머리를 찍었다니?^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동